9-11 марта в г. Улан-Удэ состоится республиканский этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»,посвященный 85-летию отечественного комплекса ГТО
Целью проведения Фестиваля является вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
В фестивале принимают участие финалисты районных этапов — обучающиеся 9-29 лет, относящиеся ко II, III, IV, V, VIступеням комплекса ГТО соответственно в составах классов и учебных групп образовательных организаций среднего, специального и высшего образования. Данный этап Фестиваля проводится по программе пятиборья (В приложении программа). Участники акции будут сдавать тесты на базе Байкальского колледжа туризма и сервиса, по адресу: ул. Краснофлотская, 2.
Дополнительно, в личном зачете допускаются выпускники 11-х классов общеобразовательных школ, выполнившие нормативы (тесты) на золотой знак отличия на муниципальном этапе.
Участники, зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО — www.gto.ru и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО при участии соответствующих Центров тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.
Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов II—VIступеней комплекса ГТО.
Мальчики (юноши, мужчины)
№ |
Вид испытания (тест) | IIступень
9-10 лет |
IIIступень
11-12 лет |
IVступень
13-15 лет |
Vступень
16-17 лет |
VIступень
18-29 лет |
1. |
Бег на лыжах (мин. с) |
1 км |
2 км |
3 км |
5 км |
5 км |
2. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
— |
— |
+ (3мин) |
+ (4мин) |
+ (4мин) |
или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
— |
— |
— |
|
3. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
4. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
5. |
Стрельба из пневматической винтовки (очки) |
— |
5 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
Девочки (девушки, женщины)
№ |
Вид испытания (тест) |
II ступень 9-10 лет |
III ступень 11-12 лет |
IVступень 13-15 лет |
V ступень 16-17 лет |
VI ступень 18-29 лет |
1. |
Бег на лыжах (мин. с) |
1 км |
2 км |
3 км |
3 км |
3 км |
2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (4мин) |
+ (4мин) |
3. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
4. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
5. |
Стрельба из пневматической винтовки (очки) |
— |
5 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
Программа Фестиваля
9 марта, среда
9.00-12.00 — заезд, мандатная комиссия, размещение.
13.00-14.00— обед (столовая БКТиС)
15.00-16.00— совещание с руководителями команд, заседание судейской коллегии (ГБОУ «Байкальский колледж туризма и сервиса», ул. Краснофлотская, 2)
19.00-20.00-Ужин (столовая БКТиС)
10 марта, четверг
8.00-8.30– Завтрак (столовая БКТиС)
10.00-13.00 — Тест на выполнение норм по стрельбе из пневматической винтовки
14.00-15.00— обед (столовая БКТиС)
16.00–Тест на выполнение силового комплекса.
19.00-20.00– Ужин (столовая БКТиС)
11 марта, пятница
8.00-9.00– Завтрак (столовая колледжа)
10.00-13.00 – Тест на выполнение норм по бегу на лыжах (лыжная база «Зорька») 14.00-15.00– Обед (столовая колледжа)
16.00 —Награждение, закрытие (Актовый зал, ГБОУ «Байкальский колледж туризма и сервиса», ул. Краснофлотская, 2)
Контактное лицо: Ахтасова Евгения, тел: 8(914)8386145
.