9-11 марта в г. Улан-Удэ состоится республиканский этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»,посвященный 85-летию отечественного комплекса ГТО

Целью проведения Фестиваля является вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.

В фестивале принимают участие финалисты районных этапов — обучающиеся     9-29 лет, относящиеся ко II, III, IV, V, VIступеням комплекса ГТО соответственно в составах классов и учебных групп образовательных организаций среднего, специального и высшего образования. Данный этап Фестиваля проводится по программе пятиборья (В приложении программа). Участники акции будут сдавать тесты на базе Байкальского колледжа туризма и сервиса, по адресу: ул. Краснофлотская, 2.

Дополнительно, в личном зачете допускаются выпускники 11-х классов общеобразовательных школ, выполнившие нормативы (тесты) на золотой знак отличия  на муниципальном этапе.

Участники, зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО — www.gto.ru и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО при участии соответствующих Центров тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.

Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов IIVIступеней комплекса ГТО.

Мальчики (юноши, мужчины)

Вид испытания (тест) IIступень

9-10 лет

 IIIступень

11-12 лет

 IVступень

13-15 лет

Vступень

16-17 лет

VIступень

18-29 лет

1.

Бег на лыжах (мин. с)

1 км

2 км

3 км

5 км

5 км

2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

+

(3мин)

+

(4мин)

+

(4мин)

или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

+

(3мин)

+

(3мин)

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

+

+

+

4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

+

+

+

+

+

5.

Стрельба из пневматической винтовки (очки)

5 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

Девочки (девушки, женщины)

Вид испытания (тест)

II ступень

9-10 лет

III ступень

11-12 лет

IVступень

13-15 лет

V ступень

16-17 лет

VI ступень

18-29 лет

1.

Бег на лыжах (мин. с)

1 км

2 км

3 км

3 км

3 км

2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(4мин)

+

(4мин)

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

+

+

+

+

+

4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

+

+

+

+

+

5.

Стрельба из пневматической винтовки (очки)

5 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

 

Программа Фестиваля

 

9 марта, среда

9.00-12.00  — заезд, мандатная комиссия,  размещение.

13.00-14.00— обед (столовая БКТиС)

15.00-16.00— совещание с руководителями команд, заседание судейской коллегии (ГБОУ «Байкальский колледж туризма и сервиса», ул. Краснофлотская, 2)

19.00-20.00-Ужин (столовая БКТиС)

 

10 марта, четверг

8.00-8.30– Завтрак (столовая БКТиС)

10.00-13.00 Тест на выполнение норм по стрельбе из пневматической винтовки

14.00-15.00— обед (столовая БКТиС)

16.00Тест на выполнение силового комплекса.

19.00-20.00– Ужин (столовая БКТиС)

 

 11 марта, пятница

8.00-9.00– Завтрак (столовая колледжа)

10.00-13.00  –  Тест на выполнение норм по бегу на лыжах (лыжная база «Зорька»)                                                                                                                                                                                             14.00-15.00– Обед (столовая колледжа)

16.00 —Награждение, закрытие (Актовый зал, ГБОУ «Байкальский колледж туризма и сервиса», ул. Краснофлотская, 2)

 

Контактное лицо: Ахтасова Евгения, тел: 8(914)8386145

 

.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: